Den korteste vej - til et langt liv
  • Om
  • Tjenester
  • Kontakt
  • MET værdier

Den korteste vej - til et langt liv

Den korteste vej - til et langt liv

  • Om
  • Tjenester
  • Kontakt
  • MET værdier
  • Mere
    • More child

Downloads

Diverse skemaer, tabeller etc til bogen i pdf format

Ugeskema - den korteste vej

Ugeskema - den hårde vej

MET tabel

Årsoversigt

Styrketræning øvelser A - fitnesscenter

Styrketræning øvelser A - hjemme

Styrketræning øvelser B - fitnesscenter

Styrketræning øvelser B - hjemme

Styrketræning øvelser C - fitnesscenter

Styrketræning øvelser C - hjemme

Styrketræning øvelser D - fitnesscenter

Styrketræning øvelser D - hjemme

Balance med bold

Balance uden bold

Strækøvelser

Den korteste vej - til et langt liv

Den korteste vej - til et langt liv